適応障害と診断されて2ヶ月が経った。まだ仕事を休職している。全く行く気になれない。 気分が不安定で、不安や心配事を考えてしまうと頭が痛くなってきたり、肩が凝ってくる。そして、無駄に朝早く目が覚める。胸が痛くなるのはなくなってきた。 たぶん、…
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